Het dieet dat mij gaat helpen om mijn lichaam gezonder te maken en de pijn laat verdwijnen.Ik sta er sceptisch tegenover, want eigenlijk eet ik normaal en gezond, dus waarom zou ik door dit dieet te volgen plots, na 10 jaar wel van de pijn af komen?
Maar wie niet waagt...en ik verlies er waarschijnlijk niks mee, behalve misschien een kilo.
Normaal win ik er energie mee en zal ik me na drie dagen al beter gaan voelen. Ik houd jullie op de hoogte van de vorderingen. Het tikken van verhalen gaat me de laatste weken iets slechter af, mijn handen en polsen proberen me af te remmen, maar ik zit nog zo vol met woorden, teksten en zin in zinnen. De passie laat me beminnen. Dus stik maar met je pijn, ik laat me niet stoppen.
Ooit heb ik geprobeerd om het weg te denken. Ik dacht dat ik mijn hersens wijs kon maken dat ik geen pijn voelde, maar zo werkt het dus niet. Mijn pijn geeft aan dat er iets in mijn lichaam niet goed zit. Het zou handig zijn als ik er een handleiding bij zou krijgen en een goede uitleg die ik dan door kan spelen naar de huisarts en specialist, maar zo werkt het dus niet. De specialist zei in 2012 dat ik het moest accepteren en er mee moest leren leven en vooral pillen moest blijven slikken, de rest van mijn leven, maar zo werkt het dus niet.
Ik ben een "de Rooij" en die beschikken over een koppigheidsfactor, dat is aangeboren. Ze hebben er niet allemaal evenveel van en gelukkig gebruiken ze het niet allemaal, maar ik dus wel. Hoewel ik me er makkelijk bij neer kan leggen en zou kunnen doorgaan met pijn, de rest van mijn leven, is dat iets wat ik dus niet wil. De meeste pijnstillers werken niet of een te korte tijd. Maar eigenlijk vind ik het ook troep en in de periodes dat ik ze niet slik, merk ik dat mijn lever minder pijnlijk aanvoelt.
Bij het aangaan van het dieet, hoort ook meer gaan bewegen. Momenteel ga ik wel vaak wandelen. Echt sporten doe ik niet meer, omdat ik daar meestal twee of drie dagen van moet bijkomen. Nu zal het wandelen voorlopig voldoende zijn en daar kan ik binnenkort fietsen aan toe voegen...hoop ik.
Ik start morgenvroeg met een kom warm water, een roerei, een stuk fruit en een kom thee. Verdeeld over de dag drink ik tot ik aan twee liter water ben. Thee en koffie niet meegerekend. Lunch wordt een lekkere salade met vis en mijn diner bestaat uit kip met roerbakgroente en yoghurt als toetje. Het water loopt me nu al in de mond. Gelukkig kook ik graag en probeer ik graag nieuwe recepten en producten uit.
Laat de spelen beginnen! Laat de energie maar komen!
Ik zal alles wat ik de komende weken, voel, proef, meemaak noteren en delen met jullie.
Als het helpt tegen de pijn dan is dat zeer positief. Als het niet helpt heb ik in elk geval lekker gegeten. Misschien kan ik er een kookboekje over schrijven?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten