donderdag 9 mei 2019

Knoop


er zit een grote knoop
in mijn maag
in mijn hart
in mijn hoofd
in mij

ik had een veilig muurtje
er kon geen vuurtje meer doorheen
tot jij kwam

heel voorzichtig kom je nader
je vindt een gaatje
haalt stenen weg
maakt een deur
treedt binnen
en steekt een vlam aan

ik doe mijn handen omhoog
omlaag
ik strek ze uit
ik omarm je
ik strek ze uit
ik weer je af
ik weet niet hoe ik je ontvangen moet
je zwijgt
wat verwacht je van me
je zegt het komt wel goed
wat verwacht je
je bent zo stil
ik weet echt niet wat je wil

je sloopte mijn muurtje
en nu zit ik met een knoop

woensdag 8 mei 2019

Als

als ik de zon kon laten schijnen
hartepijn kon doen verdwijnen
geven geven geven
ik zou delen
aan de wereld
aan de mensen om me heen
als ik de zon kon laten schijnen

als ik de maan kon laten stralen
niemand zou verdwalen
geven geven geven
ik zou spelen
met de wereld
met de mensen om me heen
als ik de maan kon laten stralen

als ik vuren kon ontsteken
geen harten zouden breken
geven geven geven
ik zou leven
met de wereld
met de mensen om me heen
als ik vuren kon ontsteken

als ik vuren kon blussen
iedereen zou bedekken met kussen
geven geven geven
ik zou delen
aan de wereld
aan de mensen om me heen
als ik vuren kon blussen

als ik water kon laten stromen
bergen zou toppen
dalen zou ontdiepen
bomen zou doen groeien
bloemen laten bloeien
geven geven geven
dan zou ik heerlijk leven
in de wereld
met de mensen om me heen
als ik water kon laten stromen

als ik liefde kon puren
naar iedereen wat sturen
geven geven geven
dan gaf ik iedereen
een volle laag puur gevoel
om te zijn
als ik liefde kon puren

maandag 6 mei 2019

De rekening wordt een dag later gepresenteerd


Zoals de meeste van mijn volgers weten heb ik last van chronische pijn. Ik eet daar nu anders voor dan normaal, zie ook de verhalen hier in mijn blog over de eerste dagen van dieet tegen chronische pijn. Het anders eten levert nog niet veel op. Persoonlijk denk ik ook niet dat anders eten mijn pijn gaat verlichten, maar dat weet je uiteindelijk pas als je het werkelijk hebt geprobeerd. Ik geniet in elk geval van het eten en de variatie, die ik overigens zelf zo groot kan maken als ik wil. Gisteren had ik het met Arjen over zijn en mijn lievelingseten en ik bedacht me dat er weinig is dat ik niet lust. Vroeger was dat wel anders. Ik lustte niks, ik hield helemaal niet van eten en als mijn moeder bloemkool of spruitjes klaar maakte zat ik al van tevoren te kokhalzen. Laatst heb ik een zak spruiten gekocht en alleen maar spruiten gegeten, zo de hele zak leeg. Ook champignons waren een viezigheid, dat wil je niet weten. Nu eet ik die zelfs rauw. Ik ben verzot op eten.

Waar ik ook verzot op ben is dansen. Afgelopen weekend kwam er een zanger in café Wilhelmina en we zijn daar natuurlijk even gaan luisteren. Andy zong en bracht de sfeer er goed in. Er werd ook gedanst, kortom het was erg gezellig. Ik ben ook de vloer op geweest en daar krijg ik dan een dag later de rekening van. Ik ben weer helemaal los gegaan, ik geniet van het bewegen op muziek, maar mijn lijf staat niet alles toe. Zaterdag dansen en genieten, zondag volgt het keerpunt en op maandag beweegt er nog maar heel weinig. Morgen zal het wel weer iets beter gaan.
Vroeger, een paar jaar geleden nog maar, zat ik bij de badminton. De laatste jaren daar werden ook steeds lastiger. Als ik dinsdagavond had gespeeld dan moest ik daar woensdag en donderdag voor betalen, maar je hoorde me niet klagen. Ik hield mijn mond, maar wat deed het pijn. Langzaam heb ik een en ander opgegeven en niet veel mensen weten hoe het verhaal gaat. Ik ben geen klager, gooi er af en toe maar een kreet uit. Mijn kinderen weten dat ik met pijn leef. En zelfs die zijn niet op de hoogte van hoe erg het is.

De meeste mensen die me kennen zien de vrolijke Ilonka. Zo wil ik ook herinnerd worden. Dat heb ik geleerd uit het boek van Jaap Spaans, Pijn zonder strijd. Daar staan goede dingen in over het omgaan met pijn en het een plaats geven in je leven. Toch trap ik er soms in en ga ik de strijd weer aan, maar krijg dan ook weer het deksel op mijn neus, want deze strijd kan ik nooit winnen. Langzaam ga ik verder achteruit en dat moet ik accepteren.
Zaterdagavond was er een oudere man in het café, hij gaf me complimentjes dat ik er goed uitzag en dat ik een mooie vrouw was. Hij kwam uit Brabant, Tilburg zelfs, net als ons mam. Hij was er al vertrokken als klein jongetje en woonde hier nu al jaren. We waren over Brabant bezig en ik zei dat ik terug wil naar Brabant en liever nog naar België. Op een gegeven moment kwam mijn pijn ter sprake (ik maakte een verkeerde beweging en bezeerde me daarbij) en hij reageerde met een reactie die ik vaker krijg: “Maar jij bent een mooie vrouw.”
Ik zei: “Daarmee gaat de pijn niet weg.”
Hij vond het heel moeilijk, stond te schudden met zijn hoofd. Ik lachte en aaide over zijn arm. Hij zei dat hij me lief vond. Tja, dat ben ik ook. Ik ben een lief mens, maar ik heb een donkere kant ook. Die kant bespreken we later nog wel.
Ik ben de dansvloer op gegaan en heb daar mijn gevecht geleverd. Ik heb genoten van het dansen, dat pakt niemand me meer af. Soms denk ik erover om het te laten, want als ik niet ga dansen dan heb ik de dagen erna geen extra last. Ik kan natuurlijk gewoon stoppen met dingen doen die me pijn geven...alleen is er dan eigenlijk niks over, want pijn is dagelijks onderdeel van mijn leven.
Ik vertik het om op te geven. Ik zou het zo graag doen. Ik zou zo graag stoppen. Ik heb dat met die man ook besproken en hij heeft het me verboden vanwege de kinderen. Nu ga ik niet uit het leven stappen hoor, ik heb nog teveel plezier in alles wat wel gaat. Maar ik heb ook mijn grenzen, als ze me morgen komen halen om naar de hel te vertrekken dan stap ik vrolijk in de hellewagen. Daar hebben ze vast ook een badmintonclub en een dansvloer. Ik heb er vrede mee als mijn leven hier mag eindigen. Ik denk dat ik een goed leven gehad heb en toch in elk geval drie goede dingen achterlaat. Mijn allerliefste kinderen.

Ik stort me nu maar op het schrijven. De emoties die de pijn me geven, leveren veelal ook verhalen en gedichten op. Ik denk dat er voldoende mensen graag mijn gedichten lezen. En misschien mijn verhalen ook wel?
Over dit stuk doe ik nu al twee uur, niet alleen door de pijn, maar ook door het gesnotter en zelfmedelijden. Dus ik moet telkens een ander zakdoekje zoeken. Het is weer genoeg geklaag voor vandaag. Tijd om een aardige afsluiter te vormen. Een dichter doet dat. Ze heten niet voor niks dichters.

tranen vandaag stromen
ze blijven maar komen
niet te stoppen
ik heb me wederom laten foppen
door mezelf te geven
totaal los gegaan
op de muziek
de dansvloer was te klein
of ik te groot
te wild
vandaag word ik ingehaald door de pijn
en ik weet het wel
het komt telkens weer
keer op keer
haalt het me neer
toch ga ik door
in een kistje heb ik geen ruimte
om totaal los te gaan
ik word nog eens zot
van het genot
om alles los te laten
te swingen
te vechten
strijden tegen alles wat me vastzet
de passie in me moet er uit
mijn binnenste wil naar buiten
dansen, springen, vieren
dat ik daarna de rekening krijg
doet me niets
enkel veel pijn
maar daarom ga ik nog niet stil zitten
ik ben te jong
ik heb nog veel te veel te geven
ik wil dansend door het leven
zet de muziek maar hard
als de pijn gezakt is ga ik er weer tegenaan
probeer te doseren
zal het nooit leren
wil springen en veren
op en neren
met
en zonder jou
vol met passie
ten onder gaan
maar niet vandaag

zaterdag 4 mei 2019

Storm


De storm is losgebarsten
alles in mij reageert
op jou
heftige hartslagen
adrenaline
spieren worden aangespannen
bloed stroomt op volle kracht
als je me heel zacht
streelt
met me speelt
je armen om me heen
gefluister in mijn oor
ik tol ervan
ga spinnen als een katje
je noemt mij je schatje
ik word week
zak door mijn benen
wil nergens anders zijn
wil enkel nog smelten
in de storm van jouw aanwezigheid



donderdag 2 mei 2019

101 verhalen in mijn blog

Gisteren heb ik met het gedicht het 100ste verhaal in mijn blog geschreven. Alweer een feestje waard met vooral een alcoholisch drankje zou mijn vorige vriend zeggen. Maar aangezien die niet meer in mijn leven is en ik aan de medicijnen zit werd het gewoon een droog feestje. 

Ik ben in het dieet tegen chronische pijn overgeschakeld naar andere voeding. Na twee weken meer eiwitrijk voedsel gegeten te hebben mocht er nu brood en aardappelen bij. Ik weet niet of het daardoor komt, maar het stopt wel de ontlasting. Ik eet er voldoende groentes bij met vezels die de doorloop in de darmen stimuleren, maar toch...het lijkt soms of er een kurk in zit. En zo knalt het dan helaas ook tegen de wc-pot. We zijn weer lekker bezig. Maar ook de serieuze dingen bespreek ik met jullie, dus jullie krijgen ook te horen hoe de ontlasting er uit komt. Wees maar blij dat ik het nog zo netjes omschrijf. (nee, we gaan geen woordenlijst opnoemen) (doe dat maar in jullie commentaar hieronder de blog)

"Nou Ilonka het was weer een shittie onderwerp over die kakzooi, wat kun je toch zeiken over alles zeg." 

Gisteren na mijn doktersbezoek heb ik ook al onzin opgeschreven en wat mensen tegen de benen gestampt. Maar de pijnstillers zijn zo sterk dat na de eerste twee mijn linkerkant al heel wat beter aanvoelt.
Ik had geen halve literflesjes in huis om de oefening mee te doen. Dus ik heb zonder fles mijn arm laten hangen en rondjes laten draaien die steeds groter werden. Vannacht heb ik doorgeslapen en ik was er deze ochtend op tijd uit. Dat laatste is niet waar, ik was er uit en ben weer terug gaan liggen. Dat had ik niet moeten doen, want toen ik draaide in bed deed ik mijn arm zo zeer dat ik vijf minuten stil gelegen heb. Toen ben ik uit bed gekomen en heb ik de was opgehangen. Misschien ook een goede oefening voor mijn schouder. Alleen is er geen was meer.
Jullie hoeven geen was te brengen!!

Ik verveel me en dat zie ik terug in mijn verhalen. Misschien moet ik maar stoppen met de blog. Langs de andere kant geeft me dat wel een prikkel om tegelijkertijd aan mijn boek te schrijven. Links een beetje onzin-verhalen en rechts een serieus boek. Ik struin elke dag even rond op facebook en daar is ook weinig actie. Het promoten van verhalen en boeken is niet mijn sterkste kant.
Jullie zien het nu niet maar ik heb facebook met een kleine f geschreven en daar staat dus nu die rode kronkel onder dat het fout is, zoals ik gisteren ook al meldde. Tja, mijn naam is ook met een hoofdletter. Over mijn naam gesproken, ik had er vroeger zo een hekel aan dat mijn sportjuf Ilona zei. Nu was dat ook best een trut en het liefst gaf ze ons les in hockey. Ze was een echte hockeyfanaat. Ik dus overduidelijk niet en ik was ook niet haar lievelingetje, want ik kwam niet uit de stad. Ik kwam maar uit een dorp. 
Onze sportleraar een jaartje later was wel een topper. Meneer Spijkers. Och wat was ik verliefd op die man. Ik zocht zelfs uit waar hij woonde. Hij was wel drie of vier keer zo oud als ik, maar dat gaf helemaal niks. Ik was tenslotte een bakvis van 14 jaar en dan heb je recht op verliefd worden op alle soorten, maten, leeftijden enzovoort. Dat recht houd je ook tot aan je dood.
Meneer Spijkers deed graag een spelletje softbal in combinatie met meneer Blaas die de jongens uit onze klas les gaf. Nu was ik niet zo super in het raak slaan van de bal, maar ik kon wel heel hard rennen. Tijdens die lessen was ik wel een keer het lievelingetje, na een homerun. Ik zit nu nog te glunderen.

Ik dwaal af, het ging om de naam Ilonka en het eindigde bij die heerlijke man. Je mag best weten dat ik hem jarenlang in mijn portemonnee heb meegedragen. Hij stond een keertje in de krant en ik vond dat hij leek op Paul Newman. Die laatste heb ik nog steeds alle dagen bij, die zit bij de foto's van mijn kinderen. Haha, die mens zit al vanaf mijn pubertijd in mijn portemonnee. Eerst tegen mijn billen in mijn kontzak en nu in mijn handtas. Hij zat er dus al voor mijn kinderen er waren. Ik denk niet dat ik ooit een fotootje van Marc (mijn ex) bij me gedragen heb, behalve dan onze mini-trouwfoto's. Maar geen pasfoto. Maar ja, Marc lag gewoon bij me in bed elke nacht dus die hoefde niet in mijn kontzak.

Ik ben nog steeds een bakvis. Ik houd van mensen kijken en van vlinders die dan ontstaan. Het maakt niet uit of het mannen of vrouwen zijn, ik zie net zo graag een mooie vrouw als een mooie man. Ik zie overigens ook graag lelijke mensen, want iedereen heeft wel iets speciaals waar ik een warm gevoel bij krijg. Jullie kennen vast nog die acteur van die politieserie (waarvan me de naam nu ontschiet), hij was de chef, donkere haren, mottig gezicht. Ik vind dat een heerlijke man, hij heeft iets. (aaargh, nu schiet me die naam natuurlijk midden in de nacht te binnen, maar ik zal jullie wakker maken hoor)

Tijd voor een tas thee. Mijn rechterhand is bevroren, ik heb net met de muis gewerkt, want in excel werken met enkel touchscreen is onhandig. Tot later maar weer.

woensdag 1 mei 2019

Extraatje, ik ben in goede stemming

het is warm
het is koud
heet
benauwd
zilver
goud
en ik ben jong

durf eens....

vol passie
liefde
warmte
genot
beetje zot
geen pot
geen deksel
en toch
pas ik ook ergens op

puur
zoet
zacht
ik wed dat je lacht

soms bitter
zout
steeds jong
nooit oud

durf eens....



De leek


De leek

Even leek het erop dat ik vandaag beet had. Vannacht heb ik mondjesmaat geslapen, eigenlijk heb ik van de pijn meer wakker gelegen dan andere dagen.
Dus vanochtend meteen de huisartsenpost gebeld. De assistente stond me vriendelijk te woord en stelde me voor om morgen bij de vervanger van mijn eigen huisarts langs te komen. Ik mocht al om half negen komen.
Daarna stelde ze me enkele vragen en naarmate het gesprek vorderde werden haar woorden serieuzer en zei ze dat ik nu meteen mocht komen op het vrije inloop spreekuur van dokter B. Dus ik sprong een gat in de lucht (voor zover dat mogelijk is, je ziet namelijk niet een gat ontstaan, dus hoe weet je dan dat je een gat in de lucht hebt gesprongen) (over de sprong zelf zullen we het maar niet hebben, want die was niet elegant en ik zou er geen hoge score mee halen bij het schoonspringen)
Ik liep zo snel mogelijk naar de huisartsenpost, want ik moest er zijn vóór half tien.
De assistente zat al te knikken achter de balie en ik nam plaats in de wachtzaal. Er was een koppel voor me en toen kwam hij me halen.
“Wat kan ik voor u doen?” vroeg hij me vriendelijk.
En ik begon mijn verhaal te vertellen, maar hij brak me al snel af en vroeg: “Waarom komt u nu naar mijn vrije inloop spreekuur en gaat u niet naar uw eigen huisarts en wat maakt dit zo dringend dat u hier bent? Bent u gevallen of heeft u zich gestoten?”
“Nee, niet gevallen, niet gestoten, niet gesport.”
“Goed zo, als u duidelijke antwoorden geeft op mijn vragen krijgt u dadelijk een duidelijk beeld.”
Ik wil vertellen dat niet alleen mijn linkse arm en schouder zeer doen (wat ik overigens aan de telefoon allemaal al uitgelegd heb aan de assistente). Ook mijn borst en nek en ribben doen pijn en mijn borst zit niet op zijn plek.

Maar ik krijg helemaal niet de gelegenheid om dat te vertellen. Hij houdt me kort en is zelf ook kort van stof. Dit is nu een typisch geval van kortaf zijn!
Hij zegt dat hij vermoed dat er ontstekinkjes in mijn schouder zitten en hij gaat me pijnstillers voorschrijven met ontstekingremmende werking, want ja dat geef je bij ontstekingen. Zo zegt hij het ook letterlijk tegen me en hij knikt er bevestigend bij tegen zichzelf.
Dan gaat hij staan en zegt dat ik een oefening meekrijg. Ik moet links een flesje van een halve liter water vasthouden en met rechts op de tafel leunen, dan moet ik mijn arm laten hangen en het flesje gaan ronddraaien in steeds groter wordende cirkels, eerst linksom en dan de andere kant op. En terwijl hij het uitlegt doet hij het voor.
“Als je daarna nog pijn hebt, ga je maar naar je eigen huisarts. Het recept kun je halen bij de apotheek. Dag.” zegt hij.

Ik heb de volle drie minuten binnen gezeten en in die minuten heb ik vele benamingen voor hem door mijn hoofd zien gaan. De gedachten hebben helaas mijn aanpak verjaagd en ik ben vol verbazing over hem en over mezelf weer naar buiten gelopen.
Ik haal bij de apotheek mijn medicijnen op en terwijl ik naar huis loop komt de storm los. Waarom heb ik niet meer aandacht geëist? Waarom heeft hij niet gekeken of gevoeld? Ik had dit moeten zeggen, ik had dat moeten doen. Eigenlijk ook helemaal niet, want ik wilde zo snel mogelijk weer weg bij deze dokter. Dat leek overigens ook zijn bedoeling. Dacht hij dat ik alleen maar om een portie pijnstillers kwam? Had ik meer aan moeten dringen? Wat een rare vent. Of mag ik zo niet denken?

Tenslotte ben ik maar een leek, die leek mazzel te hebben dat ze vandaag geholpen zou worden door een niet leek, die niet eens keek naar de leek, die nu een beetje van streek tot volgende week wacht op haar eigen niet leek.

Zie je, als je te weinig slaapt ga je onzin uitkramen. Maar dankzij deze blog heb ik toch al een aanmelding om te komen behangen en mensen die me een steuntje sturen tegen de pijn. Wat overigens niet helpt, zo een steuntje. Maar ja, een lul-verhaal ophangen helpt ook niet.