vrijdag 14 augustus 2020

Smachten naar....

Het is al weer een tijdje geleden

dat warme tot hete gevoel

dat mijn lichaam had betreden

als je begrijpt wat ik bedoel


het verliefd zijn

de nood aan een ander

geven een leven lang

er compleet voor gaan

jezelf totaal overgeven

genieten

je hele leven


ik heb een verslaving

me laven aan liefde

hartkloppingen

adrenaline

miljoenen vlinders

dagelijks opjagen in mijn buik

er vol van zijn

passionele seks

vlammend vuur

heerlijk puur


puur vol passie

kon ik nog maar een keer


donderdag 13 augustus 2020

DUS

 geef me een kus

streel me

laat me lachen

verveel me

NIET


geef me je hand

laat me je leiden

langs paden en wegen

door een leven vol genot

MAAK ME ZOT


neem me mee

lach en zing

doe vooral je ding

ik dans en spring

MET JE MEE


DANK JE WEL

het begint

met een

kus

je weet het wel

DUS

?!


Ik wil dansen, springen...

Strijd tegen pijn

Een mens hoeft niet met pijn te leven, heb ik vroeger gehoord. De man die het zei, was de longarts van mijn vader. Toen we een gesprek met hem hadden gaf hij mijn vader een duwtje in de rug om nog met het hele gezin een weekendje weg te gaan. Mijn ouders waren dat jaar, 2009, namelijk 50 jaar getrouwd. Mijn vader had al een aantal jaren kanker en de ziekte vergde veel van hem en van de mensen om hem heen. Hij probeerde mijn moeder en ons te beschermen door zijn pijn niet al te vaak uit te spreken. Toch ging hij door helse pijn. Tijdens het weekendje weg gaf ik hem zijn dagelijkse morfinespuitje. Ik kon bijna geen goede plek vinden, omdat hij al veel vermagerd was. Maar hij klaagde niet. Hij zei: “Ilonk, pak maar gewoon een velletje ergens op mijn buik.”

Het was een goed weekend en ik ben blij dat de arts gezegd heeft dat het beter was om te gaan, want misschien zou het er later niet meer van komen. Twaalf dagen na de Gouden bruiloft stierf mijn vader, maar op de dag zelf zei hij tegen ieder die het horen wilde: “Ik heb het gehaald.”

Van mijn vader heb ik geleerd dat ik het zelf moet doen in het leven. Niet te afhankelijk van anderen zijn, maar ook zelf leren dingen op lossen. Ik mis mijn vader. Ik kan het niet altijd alleen. Toch hoor ik nog steeds die woorden van hem. Gelukkig.

Ik heb last van chronische pijn. Ik heb chronische pijn en ik heb daar last van.

Tot voor kort wilde ik uit het leven stappen. Ik wil niet elke dag medicatie slikken de rest van mijn leven. Soms denk ik: 'het is over', maar dan laten mijn vingers me weten dat het niet zo is. Mijn heupen willen niet net zo soepel, als mijn hoofd het wil. Ik wil dansen, springen, de liefde bedrijven! Maar mijn lichaam blijft verstijven. Medicijnen, fysiotherapie, psychologen, oefeningen, gesprekken met maatschappelijk werkers, online programma's om te leren omgaan met chronische pijn...ik heb al heel veel geprobeerd. Het is ook al meer dan 10 jaar aan de gang. Zelfs verhuizen naar Afrika hielp er niet aan. Nu ik daarvan terug ben heb ik meer pijn, dus kwam het woordje opgeven tevoorschijn. Vroeger was de tekst: “Opgeven staat niet in mijn woordenboek.” Maar de moed om door te knokken zakte steeds verder weg.

Soms zeggen mensen dat ik moet denken aan de mensen die er erger aan toe zijn. Ik weet echter niet wat ik met zo een opmerking moet? Het maakt de dagen niet dragelijker om aan een ander zijn lasten te denken.

Ik klaag zo min mogelijk. Ik wil een ander er ook niet mee lastig vallen. Ik hoop enkel dat mensen begrijpen dat het niet altijd gemakkelijk is. Ik heb geen gips of verband aan mijn lichaamsdelen, dus je ziet het niet direct aan mij. Ik loop ook niet rond met een plakkaat of zo iets dergelijks.

Teksten als: “Maar je bent toch een mooie vrouw.” die helpen ook niet. Dan denk ik: “Als ik minder mooi was, zou het dus niet erg zijn? Of mooie mensen hebben geen pijn?”

Laatst kreeg ik nog een aardige naar mijn hoofd, dat ik niet wist wat pijn was, dat ik wat moest dimmen. Op dat moment was ik net tegen die persoon eerlijk en open geweest over mijn gevoelens en kijk op het leven. Dat ik het die periode heel moeilijk had en liever niet meer hier rondliep. Je snapt misschien wel dat ik die persoon nu niet meer hoef te zien.

Maar genoeg geklaag weer, ik wil dansen en springen, de liefde bedrijven. Een leven zonder pijn staat al lange tijd op mijn verlanglijstje. Eén dag is al voldoende. Gewoon eens geen rem op moeten zetten, omdat het niet meer gaat. Ik heb net het toilet en de douche gepoetst en gedweild, nu pauze want mijn vingers staan de verkeerde kant op. Een dweil uitwringen is niet zo simpel. Maar ik heb tenminste iets gedaan. Dat leer ik de laatste weken wel, beter doseren, op tijd rusten, rot-werk afwisselen met leuke dingen.

Mijn psycholoog denkt dat er veel van de pijn kan verdwijnen. Na 15 jaar heb ik er niet meteen vertrouwen in, maar ik geef me compleet over en sta er voor open.

Ik wil dansen, springen en de liefde bedrijven.

(beeld gemaakt door Jan de Rooij)

dinsdag 11 augustus 2020

Zomerzon

de zomerzon daalt
hitte verdwijnt
een stralende glimlach
verschijnt
kippenvel
als ik in het zwembad glijd
je streelt me
binnenin voel ik de warmte
borrelen
bloed stroomt iets sneller
hart bonkt
en ik hoor het ruisen
van de zee
ver
ver op de achtergrond
rode blos op mijn wangen
als je me teder kust
mijn verlangen blust
met je aanraking

vrijdag 7 augustus 2020

Het moet maar eens gedaan zijn

sneeuw en ijskoude wind rond je oren

    snikheet vandaag

        maar niet overal

            ik ben koud

stil

    verlegen

        brutaal

            hard

wisselend als het weer in deze regio

    seizoenen

in Senegal was er weinig verschil

enkel regen of droog

daar werd ik koud gemaakt

heeft mijn gevoel afgehaakt

ik worstel dag en nacht

met de wurgende kracht

hij heeft me nog steeds in zijn macht

het moet maar eens gedaan zijn

hoe neem je het heft in eigen handen

als je al zo lang geen vat hebt?

ik ben uit een diep dal gekomen

heb de vlakte al een tijdje bereikt

probeerde heuvels te beklimmen

nam links en rechts een helpende hand aan

liet die ook weer gaan

lig te vaak overhoop met mezelf

het moet maar eens gedaan zijn

stappen nemen is moeilijk

als je tot kruipen gedwongen bent geweest

tegen de vlakte bent geduwd

met dat gewicht van hem op je rug

te horen hebt gekregen

dat je de blauwe plekken verdiend hebt

dat die zorgen dat je het voorlopig niet vergeet

wie de baas is!

het moet maar eens gedaan zijn

ik sta op

ik wil leven zonder angst

met liefde en warmte in en om me heen


woensdag 5 augustus 2020

nieuw begin

de wilde haren zijn

geknipt

door mezelf

niet te kort

wel eraf


een nieuwe start

nieuw kapsel

nieuwe energie


een nieuwe wind

waait door mijn huis

door mijn lijf

door mijn zijn


ik ben

ik leef

ik hou van

ik geef

ik rust

ik doe

ik werk

ik moe

ik zacht

ik stil

ik ben

ik leef

ik wil



dinsdag 4 augustus 2020

Ik kom er wel


Ik stijg op uit het moeras
wil niet meer zijn waar ik laatst was
maak een pas op de plaats
bedenk waarheen ik ga
een stip op mijn horizon

ja Kees, hij is gezet
en ik dank je
uit het diepst van mijn hart
je gaf me een zetje
na Alex zijn trap 
onder mijn kont

ik vond
weer moed op mijn pad
na die trap onder mijn gat
Alex bedankt

Het moeras was zuigend
ik bleef niet drijven
vond geen touw of tak
om me aan vast te klampen
voelde me alleen
maar ik weet nu
daar ga ik niet meer heen

ik kom er wel
er staat te veel op het spel